Kardio-Online-Seminar: „Das Herz beruhigen: Entspannung und Achtsamkeit“

Kostenfrei online dabei sein und sich informieren

Sie sind herzlich zu unserem nächsten Kardio-Online-Seminar eingeladen. Thema diesmal: „Das Herz beruhigen: Entspannung und Achtsamkeit“. Diese Vortragsreihe richtet sich grundsätzlich an Mitglieder aus kardiologischen Selbsthilfegruppen sowie interessierte Übungsleiter, Sporttherapeuten, Ärzte und Teilnehmende der Herzgruppen.

Das Seminar wird inhaltlich von der Herz-LAG Bayern in Zusammenarbeit mit der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen (DGPR) gestaltet.

Datum: Montag, 12. Mai 2025, 18 h – ca. 19.30 h
Ort: Onlineschulung
Referentinnen: Stefanie Kneisle/DGPR; Dr. Petra Meyer-Pfaffel/Herz-LAG Bayern
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: ca. 19:30 Uhr

Inhalte: Was verstehen wir eigentlich unter „Entspannung“ und „Achtsamkeit“? ​Wie wirken Entspannung und Achtsamkeit auf unser Herz und auf die Herzgesundheit?​ Und an ausgewählten Beispielen wird gezeigt, wie und wo man Entspannung und Achtsamkeit in seinen Alltag holen und erleben kann.​

Keine Anmeldung erforderlich.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Die Veranstaltung wird aufgezeichnet und zeitnah im Internet öffentlich zugänglich gemacht. Mit Nutzung des unten stehenden ZOOM-Zugangslinks erklären Sie sich mit diesen Bedingungen einverstanden.

Zugangslink zum Vortrag:

https://us06web.zoom.us/j/88698267913?pwd=xjlgLO2DhqbDB6sIm5vSymdaXiTihM.1

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.